Все о вениках
Веник – важный элемент сауны. Помимо выполнения декоративной функции и поддержания колорита, он неимоверно полезен в рамках банных процедур.
Казалось бы, обыкновенный веник, изготавливаемый из различных растений, имеет минимум функций, но на самом деле все не так. В сауне БК используются бамбуковые веники, которыми вы можете осуществлять такие процедуры, как:
• Похлестывание. Данная процедура является своего рода массажем. Таким образом, происходит усиление кровообращения, увеличивается потоотделение, стимулируется обмен веществ. Применив веник, вы избавитесь от шлаков и разнообразных микробов, затаившихся на поверхности кожи. С листьев веника кожа получает эфирные масла, противостоящие ее старению;
• Опахивание. Движение веником над телом, не касаясь кожи. Данная процедура позволяет обдать тело приятным горячим воздухом;
• Поглаживание. Легкие прикосновения веником к телу, движения от шеи к ногам. Доставляет приятные ощущения и создает непревзойденную атмосферу комфорта;
• Потряхивание. Применяется для сильного прогрева тела. Необходимо поднимать веник вверх, чтобы он погружался в горячий пар, а затем опускать его вниз, прикладывая к спине, лопаткам и тд.
• Постегивание. Комплекс из поглаживаний и легких ударов веником по телу.
• Компресс. Применяется для избавления от боли в мышцах и суставах. Необходимо поднимать веник вверх, набирать горячий воздух, а потом совершать 2-3 удара по телу, после чего веник прикладывается к коже в качестве компресса.
• Растирание. С помощью веника производится растирание тела. Рекомендовано осуществлять при последнем заходе в парилку.
• Растяжка. Применима при болях в пояснице, сауна полезна для здоровья. Прикладываются два веника, прижимаются к телу и разводятся по сторонам. Один в сторону головы, а второй к ногам.